原汁機巧手做嬰兒輔食--米漿南瓜湯?

現在的家庭如果有原汁機的話,80%的都是為了孩子,今天給大家推薦一款嬰兒輔食,自己家的寶兒是很喜歡,也希望你家的寶寶喜歡。

食材食譜熱量:401(大卡)

主料 南瓜250克大米100克

輔料 原汁機一臺平底鍋一個攪拌機一臺

方法/步驟

南瓜洗淨、去皮、切成小塊兒

放入蘇泊爾原汁機中榨汁,榨出南瓜汁和南瓜泥。備用

把大米浸泡1個小時,加水放到攪拌機中打碎,打成米漿

將米漿放入鍋中,將南瓜泥、放入鍋內。攪拌均勻。

大火燒開,調成小火後不停攪拌,

一直熬製到適合自己的粘稠度關火即可。

細膩濃香的米漿湯作為嬰幼兒輔食最好不過了。

注意事項

南瓜汁上面的一層沫子也是很有營養的,撇在乾淨的容器裡。南瓜汁可以單獨食用也可以加入奶茶等食品中混合後食用。

熬製時需不停攪拌以免粘鍋了

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