化痰止咳的實用食療?

咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診。治療咳嗽應區分咳嗽型別,西藥、中藥皆可,但以食療為最佳。

宜吃什麼

蘿蔔杏仁豬肺湯

豬肺洗淨血水,白蘿蔔1~2個,杏仁15克共煮湯食用。可治久咳不愈。

柚肉北芪豬肺湯

柚肉4瓣,北芪12克,豬肺50克,同煮湯,(撈去北芪),飲湯吃肺。每日2次。

蜜餞柚肉

鮮柚肉500克,去核切塊,白酒適量,同放於瓷罐中密封浸泡一夜,倒入鋁鍋中煎至水乾時,加入蜂蜜250克,拌勻即可食用,每次3克,每日三次,有燥溼化痰作用。適用於痰溼咳嗽,食慾不振等症。

鹽醃黃皮果

新鮮黃皮果晾乾,加鹽醃製裝瓶,每次15-30克,水煎去渣飲用,可加白糖調味。有化痰止咳,消積順氣作用。適用於食積脹滿,咳嗽痰多,妊娠嘔吐等症。

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