現在社會,空調已經普遍的在使用,可是長時間吹空調對身體不好,你知道嗎?
方法/步驟
室內空氣不流通,沒有迴圈,並且空間封閉,很容易生病,尤其是外面的溫度與室內有較大反差,一冷一熱,更容易生病;
容易感冒,特別是夏天,感冒高發季節,如果兒童長時間吹空調,容易感冒,所以,家裡要保持空氣流通,給兒童多喝水,儘量少吹空調;
容易患上關節炎,冷空氣對關節的損害是很大的,如果不注意保暖,上了年紀很容易患上關節炎,並且血液流通不暢;
容易拉肚子,屋裡太“冷”容易導致胃腸運動減弱,再加上夏天貪涼,經常吃冷飲,腸道內外都被“冷”控制著,所以就拉肚子。
建議:空調溫度不要開得太高,避免室內外溫差過大,定時開窗通風,有感冒症狀的人儘量不要再空調間內待著,容易傳染。
建議:這一類朋友,抵抗力差、體質弱、骨質疏鬆的老人或未發育完全的孩子,不適合長期在空調環境下工作、學習。
注意事項
空調不宜長時間吹,也不宜使室內溫度與室外產生過大的溫差。
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