茶,中國文化的精髓;飲茶,一種傳統的習俗。
工具/原料
飲茶養生
養生之道
品種一:黑茶
人體吸收過多油膩食物,大量脂肪堆積在人體體內,肥胖的現象也就開始產生。
那麼黑茶具有一種可以分解體內的油脂的功能特效。
黑茶葉子植物精華,同時能夠起到抗癌的作用。
同時能夠有效的緩解疲勞的一些特性。
品種二:青茶
青茶能夠改善面板健康,美容養顏保健品種之一。
能夠為人體提供活性氧氣。
有效預防人體老化功效。
可以排毒利便等各種功效。
同時可以驅寒解酒。
品種三:花茶
保護人體的五臟六腑,可以治癒各種疾病。
具有降低血脂的功效,防止人體動脈硬化的過程。
可以預防心血管疾病。
同時可以祛斑潤膚,明目排毒養顏等系列功效。
品種四:綠茶
綠茶具有清心提神的作用,適合夏季飲用。
夏季健康,可以清熱解暑。
清心可以排除內心的煩悶。
炎熱的夏季具有生津止渴的功效。
最明顯的功效具有降火明目、解暑解毒。
品種五:紅茶
促進人體胃部吸收,增強人體食慾感覺。
幫助人體腸胃消化,可以排毒養顏。
同時起到保護胃部的作用。
冬天飲用紅茶溫暖人體,夏天飲用紅茶消暑止渴。
咖啡鹼成分,刺激大腦,提神助興奮等作用。
注意事項
紅茶
黑茶
花茶
綠茶
青茶