喝汽水的4大禁忌?

碳酸飲料俗稱汽水，是充入二氧化碳氣體的軟飲料，日常汽水如可樂、七喜、雪碧等。深受年輕人的喜愛，那麼喝汽水的4大禁忌，你造嗎？

工具/原料

汽水

方法/步驟

不要喝得太快

喝得過快會讓胃腸快速受涼而使胃腸功能遭到損害，特別是在烈日下勞動或劇烈運動後。

不要飽餐後喝汽水

汽水中的小蘇打與胃液中的胃酸接觸會產生二氧化碳。飽餐後胃中的食物會阻塞胃的上下通道，二氧化碳難以排出人體，會造成胃擴張，甚至胃破裂。

不要喝得過多

二氧化碳和胃酸進行中和沖淡了胃液，會大大降低胃液的殺菌能力和消化能力，從而影響食慾；此外還會增加人體血液量，加重了心腎的負擔。

不要喝隔夜的開瓶汽水

開蓋後的汽水，二氧化碳迅速溢位，就導致其變成了涼糖水，而糖水是非常適合細菌的生長和繁殖的，喝下後容易導致人體腸道疾病的發生。