父母最愛的人是自己的孩子，寧願自己辛苦也不讓自己的孩子受半點委屈。孩子在父母的關愛和呵護下長大成人了，而父母逐漸變得蒼老，身體越來越差，此時孩子需盡對父母的贍養義務。那麼什麼是贍養費，子女的贍養義務又包括哪些？
一、什麼是贍養費
贍養費指子女在經濟上為父母提供必需的生活費用，即承擔一定的經濟責任，提供必要的經濟幫助，給予物質上的費用幫助。贍養費包括老年人的基本生活費、治療費用、住房費用、精神消費支出等。
贍養費的給付內容分六個方面：
（一）老年人基本贍養費
（二）老年人的生病治療費用
（三）生活不能自理老人的護理費用
（四）老年人的住房費用
（五）必要的精神消費支出
(六) 必要的保險金費用
二、子女的贍養義務都有哪些
《憲法》規定，成年子女有贍養扶助父母的義務。中國《婚姻法》也規定：子女對父母有贍養扶助的義務，子女不履行贍養義務時，無勞動能力或生活困難的父母，有要求子女付給贍養費的權利。子女的贍養義務包括哪些？
（一）子女對父母的贍養義務，不僅發生在婚生子女與父母間，而且也發生在非婚生子女與生父母間，養子女與養父母間和繼子女與履行了扶養教育義務的繼父母之間；晚輩對長輩的贍養：《婚姻法》規定：有負擔能力的孫子女，外孫子女，對於子女已經死亡的祖父母、外祖父母，有贍養義務。這種贍養是有條件的，即須孫子女、外孫子女有負擔能力，且祖父母、外祖父母的子女已經死亡。
（二）贍養扶助的主要內容是指在現有經濟和社會條件下，子女在經濟上應為父母提供必要的生活用品和費用，在生活上、精神上、感情上對父母應尊敬、關心和照顧；有經濟負擔能力的成年子女，不分男女、已婚未婚，在父母需要贍養時，都應依法盡力履行這一義務直至父母死亡。
（三）為保障受贍養人的合法權益，《婚姻法》規定：子女不履行贍養義務時，無勞動能力的、或生活困難的父母，有要求子女付給贍養費的權利。對拒不履行者，可以通過訴訟解決，情節惡劣構成犯罪者，依法追究其刑事責任。
可憐天下父母心，當父母年邁、失去勞動能力的時候，作為子女應該做的是要贍養父母，贍養父母不僅是人道主義的要求，也是法定的義務。但是，在現實生活中，不履行贍養義務的例子比比皆是，因此產生很多父母子女間的贍養糾紛。此時，作為失去勞動能力的父母，要拿起法律的武器維護自己的權益，可委託律師向法院起訴討要子女應付的贍養費。