人生難免會經歷失戀的痛苦，也許因為某一方的原因，另一方被“拋棄”了，也許因為其他種種原因兩個人不能走到一起，千百年來最令人扼腕的莫過於相愛不能在一起。當時的你可能會想，假如二十年後再相見，一定會淚流滿面。可是真正再見，或許又是另一番情景了。
失戀是一道讓人痛而美的傷痕，痛因為求之不得，美因為曾經的記憶。無論如何，它都是一個能夠讓人成長、成熟的經歷，一切向前看，我們不應為過去忘記了未來的方向、志向。不要刻意麻痺自己，不要消沉懈怠，不要害怕面對下一份感情，不要想盡辦法想消除它帶來的影響，順其自然，當你發現生活中更多新的美好的人、事時，渾然不覺中就走出那片陰影了。所以，失戀的時候，我們依然要認真地過好每天，依然努力工作，依然愛朋友和家人，做點喜歡的事，放鬆自己。
方法/步驟
不要反覆翻跟你們過去有關的東西，禮物、資訊、照片……都收起來放好，也沒必要刻意銷燬，尊重你們的過去。
不要長時間聽傷感情感，因為裡面的每一首歌唱的都是你們的回憶和無奈，這樣會影響心情和工作。
如果你覺得以後再也碰不到一個讓自己如此動心的人了，那就寫一篇文章吧，永遠塵封起來，等到老了再回首，真的很美。
做許多好吃的給自己，再怎樣也不能不吃東西，然後去購物，花點小錢把自己收拾得比以前更清楚。
不定期約朋友去看一場電影，不必迴避愛情片，可以是歐美動作大片，可以是《里約大冒險》這樣的輕鬆動畫片，很容易變得開心起來。
去KTV high一high，高歌幾曲，心情會好很多，但是無論男女都記得少喝點酒，也不要玩到深更半夜，那會很傷身。
做一次短途旅行，可以一個人揹著揹包去陌生的城市，也可以到異鄉和夥伴們相聚，玩上兩三天。
出去散散心，可以約朋友爬山，也可以一個人到海邊漫步、玩水，喜歡的話可以吃雞爪配啤酒。
接受新的人新的感情，大多數過來人都明白，這是最好的辦法。或許我們僅僅是執著於一份感情而非一個人，真正能夠牽手到老的人，就是那個“沒有早一刻也沒有晚一刻剛好就碰上了”的人，愛情的最終結局是走向婚姻和家庭，愛著愛你的人，平凡安康過一生。
注意事項
願有情人終成眷屬
願失戀者終得幸福