脆拌清肺秋木耳?

木耳營養豐富,清肺

食材食譜熱量:20.5(大卡)

主料 幹木耳105g

輔料 青椒半個彩椒半個一段生薑1塊生抽適量白醋適量香油少許剁椒醬適量

方法/步驟

木耳提前用涼水泡發,泡的水裡加點白醋

脆拌清肺秋木耳

青椒、彩椒切成絲,大蔥切成絲

脆拌清肺秋木耳

鍋裡水燒開,放入適量的白醋,放入木耳煮兩分鐘,將木耳撈出放入冰水中

脆拌清肺秋木耳

適量生抽、自制剁椒醬、薑汁、少許白醋、香油、調成汁

脆拌清肺秋木耳

將所有材料混合,倒入調料汁拌勻即可

脆拌清肺秋木耳

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