食材
主料 蘋果 200克 小蘿蔔頭葉 200克 檸檬 半個 小蘿蔔頭 250克 冰塊 2～3塊 鹽 2克
製作方法
1.蘋果洗淨，去核，切成黃豆大小的塊。小蘿蔔頭洗淨，切成小塊，葉子洗淨，可用開水焯一下，剁碎。檸檬切成3片。
2.在玻璃杯內放入冰塊。
3.分別將連皮的檸檬片、小蘿蔔葉、小蘿蔔頭和蘋果放入兩層紗布中，用硬的器物壓榨，擠出汁，注入盛有冰塊的杯中。或使用家用組織搗碎機，可依次將連皮的檸檬、小蘿蔔頭葉、小蘿蔔頭、蘋果放入組織搗碎機內，搗碎出汁。用紗布過濾，注入放有冰塊的杯內。
4.如需調味，則加少許鹽為宜。
產品療效 ：對便祕、食慾不振、口腔炎、肝臟病、過敏體質等均有一定療效