野外露營期間揹包一定要要關緊避免如黃鼠狼、老鼠等小型動物盜糧，入夜須使用揹包套覆蓋揹包，即使晴朗的天氣，露水依然會沾溼揹包，雪期，可用揹包作為雪洞的門，若躦行或爬行於樹林、灌木林，裝填揹包調低重心較適合，宿營可將空揹包置於腳下套於睡袋外，絕緣於寒冷的地表改進睡覺的溫度回來必須將揹包清理乾淨。
若太髒可用中性的清潔劑清洗揹包再置於陰涼處風乾，但避免曝晒太久，因為紫外線會傷害尼龍佈健行過程依然要注意基本的保養，揹包被劃破就要即時縫補要選用較粗的針線是專門縫補椅墊的針具須縫牢，尼龍線可用火烤斷。
收藏揹包須是陰涼、乾燥的環境，避免發黴損害揹包布外層的防水鍍膜，平日檢查主要支撐點，如腰帶、肩帶，揹負系統的穩定性，避免墊片惡化或硬化而不知，拉鍊該換就要換，不要等到東西溜出揹包才補救。如果揹包不合身，背起來痛苦無比，那年登黃山，我有有個同事揹著地攤上買的巨無霸走了一個小時的山路就勒出了兩大道血印。地攤貨沒有揹負系統，揹著走山路會腰痠肩痛。當然，另一個原因是揹包沒調好，或是根本是從貨架上拿下來直接上肩，完全忽略了調包這一重要步驟。
步驟/方法
第一步：首先要大體感覺一下，將揹負調到差不多的長度，將肩帶調鬆，裝包（儘量按照全副武裝的標準打包），然後上包，哈著腰將卡住腰卡，並在不影響呼吸的前提下儘量收緊，之後將包向上抖一抖，雙手同時向斜後方收肩帶，但不要太緊，最後直起腰。
第二步：調整好的包應是包底在平時腰帶的下沿位置，蓋住小半個屁股，感覺是包是座在你腰胯上，而肩帶主要是起穩定作用的，而不是主要受力點。上下跳一跳，重心是否晃動（多半是包裝的不好，或包側帶、頂帶沒收緊），重心是否後移，如後拽感明顯，除打包原因，肩帶上部與包背之間的調節帶可能過鬆，收緊，一般成45－60度角。如此反覆調節到達到要求為止，再揹著包30分鐘左右，後背不難受，總體還是很舒服，OK,你的揹包很配你。
如果反覆調節總是不舒服，只能說是此款包不適合你，和老闆商量換吧（沒試好就下單買包，很冒險，看看網上轉讓的貼子就知道了），該你倒黴JS不給換，那寧可賣血再買個合適的也不能湊合。
第三步：適合你的軀幹你的高度不決定你的軀幹長度！為了測量你軀幹，伸出一個軟的捲尺測量從你第七塊脊椎骨（以你的脖子為出發點有很多突出的骨頭）沿著你脊椎骨的輪廓向下直到你臀骨之間的那個低的尖端。為了找到那個點，在各自的臀部放一支手，用你的拇指指著那個點。這個線連線著你的拇指就是你要測量的結果了。如果你的軀幹少於0.45米長，你是典型地應該用小的揹負系統；0.45米--0.50米要求一箇中等的揹負；0.55米以上需要一個大的揹負系統。