俗話說,一白遮三醜,美眉們選擇各種大牌美白產品讓自己的面板變得白白的,在這裡我來介紹幾個美白的小竅門,讓你做一個“白”女人。
工具/原料
隔離霜
維生素C
水果
溫水
白醋
方法/步驟
充足的睡眠是美白的關鍵
每天保證八小時的睡眠時間,晚上十點過後面板就會進入新陳代謝,這時候正是我們美白的關鍵時候,我們可以在這時做完面板的基礎護理然後入睡,第二天面板一定會棒棒的。
要多喝水
每天保證喝八杯水。在睡前喝一小杯水,早上醒來空腹喝一杯水,讓細胞充分的吸收水分,可以很好的防止黑色素的產生,讓面板美白。
把握出行的時間
紫外線的輻射是美白的最大敵人,早上十點到下午兩點是紫外線最強烈的時候,這時候出行對肌膚的傷害最大。所以我們出行半小時之前應該塗防晒霜。
多吃含維生素C的食物
維生素c是人體必須的物質,多吃含維生素C的食物,對我們的美白有很大的幫助。例如:蘋果、橘子、葡萄等等
用白醋洗臉
洗臉的時候在水裡倒兩勺白醋,堅持兩個星期就會看到效果。不過用白醋洗臉不能過於頻繁,不然會損害面板,可能會出現紅血絲。每天一次即可。
注意事項
美白是一個長期的郭過程,關鍵在於堅持,不可能一下就有效果。想要美美的肌膚就一起行動起來吧