在夏季裡，越來越多的漂亮美女臉上都會長點青春痘，青春痘又叫粉刺，多數是由於臉上的毛孔不通氣引起的，但是長了青春痘可不能用手擠，要不會留下疤痕的。接下來分享一下該怎麼對付這個青春痘！
步驟/方法：
青春痘多半是由於內分泌失調引起的，所以在夏季飲食方面要保持清淡，不要吃得太油膩，以免腸道消化不了引起的失調，同時要記得需要忌辣，高熱量和油膩。
在平常洗臉的時候也要注意，要用清潔面板毛孔的洗面奶，可以多用溫水洗臉，溫水可以迅速的開啟毛孔，使面板裡面的垃圾洗出來。不要用熱水，這樣會損害毛孔的組織。
在此同時，也要要保持愉快的心態，穩定的思想情緒，不要著急或者是高興過度，夏天是個容易煩躁的季節。同時保證充足的睡眠，失眠熬夜也會加重粉刺。
保證充足睡眠是很好的美容方法，養成規律的生活習慣，儘量減少熬夜，保持開朗愉快的心情，減少情緒激動或心理壓力，以免引起神經內分泌紊亂使痤瘡加劇。
“青春痘”是痤瘡的俗稱，中醫稱為“面皰”、“肺風粉刺”、“酒刺”等。現代醫學認為，該病的病因為內分泌失調，雄性激素分泌過多。中醫認為痤瘡病位在肺，病機包括肺經血熱、脾胃溼熱。如《外科正宗》曰：“肺風、粉刺、酒渣鼻三名同種，粉刺屬肺、酒渣鼻屬脾，總皆血熱鬱滯不散。”《醫宗金鑑·外科心法》謂：“肺風粉刺，此症由肺經血熱而成，每發於鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤腫痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜內服枇杷清肺飲，外敷顛倒散，緩緩自收功也。”以清熱、利溼、涼血等法治療。
年輕人處於青春發育期的時候臉上很容易長“青春痘”，我們可以用泡桐花治療，在泡桐樹開花時，採摘一把鮮桐花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取桐花數枚，雙手揉搓至出水，在患部反覆塗擦，擦到直至無水，然後就可以上床睡覺了，第二天早晨醒來後潔淨臉部，這種方法連續使用三天，一個星期後“青春痘”便會消除。
中藥面膜由十多種道地藥材配製而成，加入麻油敷在體表治療部位，使中藥的藥物作用既能作用於體表，又能作用於體內以達到通經活絡，活血化瘀。這類面膜具有淨化肌膚，祛除過盛的油脂及代謝廢物，消毒平痘，淡化痘印，保溼美白等功效。
中藥燻蒸是採用先進的中藥氣化裝置，通過數字智慧化控制恆溫加熱，採用十多味中藥材配製而成的中藥液產生富含中藥離子的蒸汽，患者在燻蒸治療時，由於蒸汽熱敷的作用，使毛孔張開，毛細血管網開放，在蒸汽環境內，機體內邪外出，中藥有效成份經面板吸收，對患病部位和經絡病變區進行有效滲透，藥力直達病灶，達到消炎生肌，消炎祛痘， 駐顏養顏之效。
注意事項：
儘量的也不要吃巧克力，喝咖啡什麼的，這些也有可能引起痘痘的出現。