從廣義上來講，人們通常把已經發育完成後的女人稱作熟女，而從狹義上來講，只有成熟並結婚的女人才是真正意義上的熟女。
結婚後的熟女最傷心和最頭痛的事情就是隨著歲月的流逝，找不到了眾星捧月的感覺，更失去了待價而沽美好心態，異性的回頭率也是每年遞減，對異性的吸引力更是逐年在加速狂降。俗話說：男人三十是一枝花，女人三十是豆腐渣。很多男人形容身材好的熟女“背後看看是十八歲，回頭再看是八十歲”，而對身材差些的熟女說辭那就更多更加不堪了。
如何保持良好的心態，即便是到了“豆腐渣”的年齡仍然能夠吸引到異性的眼球，關鍵還是各位熟女們應該用成熟的風韻，高雅的氣質，雍容的神態，得體的語言，平和的心態，良好的個人修養來吸引異性的朋友。
1、涵養高雅的氣質。氣質是隨著文化內涵地增加而加深的，氣質並不是裝腔作勢就可以表現出來的，只有加強學習，提高個人的文化水平和對社會事物的欣賞水平，才可能涵養成讓異性欣賞的高貴氣質。
2、養成雍容的神態。過於輕浮的女人是得不到男人敬重的，就算是被男人輕薄玩弄也不會得到男人的尊重。只有那些讓男人視若神明的女人才不會讓男人有非份之想。雖說或許得到雍容華貴的女人是很多男人夢寐以求的理想，可更多的男人只是在欣賞你的高貴而不敢越雷池一步。
3、使用得體的語言。熟女不是孩子，在社交活動中千萬不能說那些幼稚的語言，或者是表現出自己的無知愚昧，如果你不知道問題的答案，最好的辦法就是閉嘴或者是採用微笑以對。說話一定要經過三思，說話的語氣一定要平和，用詞一定要恰當，不要亂用成語或形容詞，在這種場合考驗的是你的應變能力，千萬不要不懂裝懂。
4、散發成熟的風韻。心智成熟是熟女們的基本屬性，而如何讓自己能夠自然而然地散發出獨特的誘人風韻，如得體的服裝、淡定的眼神、微笑的神態、個性的表達，都可以是吸引而不是誘惑到異性欣賞的眼光，因此，其間是很有講究的。尤其是要有科學的飲食起居，嚴格控制自己的體重，能夠基本保有婚前的身材。
5、練就柔和的個性。熟女在自己家裡可以放蕩不羈和隨心所欲，可以對丈夫和孩子強勢管控或盛氣凌人，可以讓自己的性格脾氣暴露無遺。可在外面一定要記得收斂自己的強勢性格，沒有必要讓別的男人也能享受到你對老公施展的淫威，也沒有必要讓別人瞭解你對丈夫的河東獅吼，這樣的個性脾氣絕對會嚇跑別人。
6、保持平和的心態。歲月一般很難摧殘保持平和心態的女人，而可以讓女人保持年輕容貌的良方也只有摒棄自己急躁的性格，從容面對每一天的生活。我們知道在這個競爭激烈的年代賺錢不易，我們也知道在這個物價上漲的歲月生存困難，可俗話就是那麼說的：“年年難過年年過”。既然是年年難過還得過，何不讓自己以平和的心態來保持年輕的容貌從容過好每一天？
7、散發母性的關懷。對於異性一定要展現出你母性的特性，尤其是家庭不太和睦的男人，尤其是獨自一人在他鄉異地打拚的男人，尤其是缺少母愛的家庭，你展現出來的母愛絕對會讓異性感到家庭般的溫暖，吸引到異性的眼球，吸引到他們哪顆孤獨和漂泊的心。
8、體現良好的修養。良好的個人修養是吸引異性的重要方面，很多人都不喜歡和一個整天罵罵咧咧或髒話連篇的女人成為異性朋友，也不喜歡和一個不拘小節或者大大咧咧的女人在一起。女人只有具備基本修養才更顯美麗。因此，熟女不應整天沉浸在小家庭中，不應整天圍著丈夫孩子轉，不應每天忙碌於家務勞動，而是應該多抽時間學習新鮮知識，多與社會接觸，增加與異性交往的共同語言和共同愛好，才能保持良好的個人修養。
9、堅持適度的保養。堅持適度保養很重要，但千萬不要到不正規的美容店去做美容，那種美容店使用的護膚品絕對會摧毀你健康的肌膚，讓你得不償失。適度的保養可以讓你的肌膚保持健康彈性，可以讓你對自己的容貌有足夠的自信，可以讓你在於別人交往時透露出你熟女的魅力。
10、摒棄老氣的打扮。女人結婚後尤其是生孩子和哺乳期間，經常會穿著一些不搭調的衣服而顯得不修邊幅，讓異性大跌眼鏡。而中年女人又往往會喜歡穿著一些比自己實際年齡大許多的衣服，結果是讓自己更顯得老氣橫秋，更無法吸引到異性的眼光。建議女人們可以根據自己的職業特點、職業要求、個人品味，個性特點，儘量穿著一些可以張揚自己個性而不屬於奇裝異服的服裝，如果不具備這個家庭經濟條件，好可以到服裝市場去淘。中年女人千萬不要挑那些深色的似乎可以顯現自己穩重的服裝，也不要把頭髮剪得老氣橫秋，那樣你真的會失去異性眼球的。要不你留個長髮試試，哪怕是扎個馬尾辮也可以。
由此可見，熟女如何依然能夠散發出吸引異性魅力，關鍵在於自己要有科學的生活方式，平和淡定的生活方式，以及讓人愉快的為人處事方式。