很大男性朋友到了中年階段,性功能有所下降,如何恢復年輕的你呢?男性性功能低下嚴重危害著夫妻的生活質量,那麼男性如何提高性功能?有哪些食物可以提高性功能呢?下面小編分享下如何提高性功能的方法;
工具/原料
蛋類
大蔥
果仁
海藻
動物腎臟
方法/步驟
蛋類:如雞蛋,雞蛋是人體性功營養最強的載體,是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。它可以強精氣,消除性交後的疲勞感,而且,它在體內還可轉化為精氨酸,提高男性的精子質量,增強精子活力。對生育有很好的作用。
大蔥:蔥一直被人們看作是愛情和性慾的化身,蔥的營養十分豐富,它能刺激性慾。現代醫學研究表明,蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。平時要注意。
果仁:銀杏仁中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外,芝麻仁、葵花子仁、核桃仁、杏仁、花生仁、松子仁等也對性功能有益。
海藻:海藻含磺量非常大。而當磺缺乏或不足的時候會導致男性性功能衰退、性慾降低。所以說要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、等。
肉類及動物腎臟:如驢肉、狗肉等,俗話說的好:吃啥不啥,所以多吃狗腎、羊腎等對性功能也有很好的提高作用。
注意事項
性功能的提高食療只是一方面,日常生活中還好注意生活細節,早睡早起,養成良好地習慣。還可以使用威特剛,在提高房事質量上有很大的作用。