高姿教您如何預防肌膚乾燥缺水?

春天氣溫慢慢回升,尤其是南方的城市來說,雖然雨水增多,但是季節交替溫度變化大,對於肌膚保水不易,很容易感覺到面板乾燥。面板一干燥就很容易出現皺紋,皺紋是女人的天敵,所以對於春節補水也成為了女人最重要的一課,肌膚水分充足,離老化就越遠。而且現在的上班族都是在空調房裡度過的,所以來教上班族們在空調房裡預防面板乾燥應該注意到的幾點,可以做個參考:

個預防面板乾燥缺水

1、多喝水

不要等到口渴才去喝水,喝進肚子裡的水才最滋養面板。每天不管多忙,都要保證讓你的“肌膚”喝到水噢,上三次小廁,才能保證體內和肌膚對水的需求。為空調房內的你打好“水底子”。

高姿教您如何預防肌膚乾燥缺水

2、常洗臉

隔一小時洗一次臉。因為空調房裡不僅空氣乾燥,還有空調吹出來的灰塵,如果不及時補充臉上的水分,很有可能導致臉上又幹又癢,還有可能導致臉過敏!如果你是在上班時間,怕耽誤工作,可以帶瓶噴霧。隔一個小時用噴霧噴臉,或者帶條毛巾。

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3、適當控油

臉上很油不表示你的臉很滋潤,相反,正是因為面板缺水,才導致面板組織要分泌更多的油脂來預防面板的乾枯,而出油多會阻塞毛孔,導致油分出不來,水分進不去。因此,要給肌膚補水就要先給肌膚控油,毛巾洗臉或者清水洗臉都是不錯的選擇。

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4、在電腦桌旁放幾盆植物

盆栽可以吸收空調吹出來的灰塵,也能吸收電腦發出的輻射,吸收二氧化碳、放出氧氣,能淨化空氣、一定程度上地改變室內的空氣溼度。

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5、讓空調停一會

不要讓空調一整天都開著,開兩個小時停半個小時,然後開啟門窗通一下風,讓室內汙濁的空氣跑出去,讓外面的新鮮的空氣湧進來,對室內空氣進行幾次通風換氣,不僅有利於屋子裡的空氣清新,也能保證屋子裡的空氣溼度,自然有利於保持肌膚溼潤。當然上班的時候不能經常跑出去啦。不過上面四點可以實施起來了噢。

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