空心菜是百姓家庭中一道最普通的時令菜餚,與豆乾搭配烹飪更好吃又好看,且空心菜還有較高的營養和藥物價值,經常食用有助於身體健康。
工具/原料
空心菜
白豆腐乾
大蒜瓣
乾紅辣椒
鹽、糖、味精
方法/步驟
準備好空心菜300克(摘除葉子),白豆腐乾2塊全部清洗乾淨,3只蒜瓣,2只乾紅辣椒
將空心菜切成5公分長段,豆乾切成絲,蒜瓣去皮切碎,乾紅辣椒切成幾段
熱鍋冷油,先將切碎的蒜泥放在油鍋中爆香,隨後先後入,乾紅辣椒、豆乾絲、空心菜
高火爆炒,快速放入鹽、糖、味精,空心菜斷生後立刻出鍋
注意事項
空心菜最好現炒現吃,炒好後時間一長會發黑,影響食慾。