高血壓是中老年人的常見病，日常生活中有那些小方法來幫助治療呢？今天小編來教幾手。
工具/原料
病人
高血壓
方法/步驟
每個家庭都能找出幾個香蕉皮，用兩到三個香蕉皮放在洗腳盆裡加上熱水泡腳20到30分鐘水涼了再加熱水即可，堅持一週效果出乎你想象。
山裡紅生地黃都是降壓神器，精選山裡紅適量生地黃適量白糖適量，將山裡紅的籽去掉放在不鏽鋼裡竹籃在接下來就是白糖入鍋，再放在鍋裡蒸煮一段時間放入冰箱時不時的拿吹來食用、。
小蘇打洗腳是另外一個祕方，方法呢就是將涼水燒開，加入兩三勺小蘇打，每次泡腳20到30分鐘。每天堅持即可見效。
花生泡在醋裡面放置7天不要動，七天之後早晚各吃10顆花生，等到血壓平穩了以後就可以少吃了，一天吃一次即可。
最後一個方法是拿一塊新鮮的藕再放案板上切成塊狀，放在盤子裡，加上生芝麻加上適量的冰糖放在鍋裡蒸煮等到煮熟了分成五分，每天吃一份。
注意事項
不要亂吃東西