胃病不好,有些不能多吃,還得做預防。
工具/原料
小米粥
花生米
蓮藕排骨湯
板栗燉母雞
方法/步驟
1.忌諱辛辣刺激生涼、忌諱油炸、忌諱菸酒、忌諱柑橘汁、忌諱西蘭花、捲心菜、生洋蔥、少醃製食物。
2.勞逸結合、按時吃飯、溫水、防寒、補充維生素C。
3.喝小米粥、米湯、麵食、羊湯、蓮藕排骨湯、淮山排骨湯、豆漿、牛奶、香菇粥、豬脾粥。
4.吃花生米、板栗燉母雞、桂圓松子仁湯。
注意事項
胃病每個人的特徵不同,平常要學會保養胃。
胃病不好,有些不能多吃,還得做預防。
小米粥
花生米
蓮藕排骨湯
板栗燉母雞
1.忌諱辛辣刺激生涼、忌諱油炸、忌諱菸酒、忌諱柑橘汁、忌諱西蘭花、捲心菜、生洋蔥、少醃製食物。
2.勞逸結合、按時吃飯、溫水、防寒、補充維生素C。
3.喝小米粥、米湯、麵食、羊湯、蓮藕排骨湯、淮山排骨湯、豆漿、牛奶、香菇粥、豬脾粥。
4.吃花生米、板栗燉母雞、桂圓松子仁湯。
胃病每個人的特徵不同,平常要學會保養胃。
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