跑步機是一種時尚家庭運動器材，在跑步機上運動，消耗能量也是很大的，同時全身性的運動讓人們運動有著事半功倍的效果。今天，跑步已成為國內外千百萬人蔘加的群眾健身運動，深受人們歡迎，被人們視為最好的健身方法，"最完美的健身運動"。但是面對跑步機的選擇上，多數人還是迷茫，不知從何選起。下面給大家介紹跑步機的選擇要素。
方法/步驟
好品牌的跑步機很重要，看牌子來選購產品，已經成為了不少現代人的一大習慣，大的品牌，確實能給我們消費者帶來相應更好的質量保證，安全保障，以及完善的售後服務，能讓我們放心不少，但是，隨著跑步機品牌的不斷髮展，跑步機品牌也是越來越多，但是建議大家選購跑步機的時候要細心，最好去專櫃體驗購買，至少對質量和售後都是高保證的。
使用跑步機比起在戶外路跑最大的好處是：跑步機它提供了避震效果，大量消除每一步的反作用衝擊力，保護了你的膝蓋,踝等關節。最初的跑步機避震方式通常是以具彈性的橡膠墊將跑臺和底座框架墊隔開，使跑臺成懸吊狀態，進而產生吸收震動的功能而達到避震的效果，但這種方式不能完全達到理想效果，因而第四代跑步機採用了汽車懸掛式避震系統，更能有效的避免因跑步震動而帶來對身體骨骼，心臟及大腦的損傷。
面板設計是否人性化：當我們在跑步機上鍛鍊的時候，跑步上的信息是我們隨時關注的。因此跑步機面板設計是否符合人體工學就顯得比較重要了。標準跑臺的控制面板至少應有上面提到的基本顯示功能，中文按鍵,能配置藍光顯示屏的尤為時尚。