鍼灸減肥的常用穴位,你知道嗎??

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鍼灸減肥由於安全無副作用,減肥效果顯著,深受廣大肥胖患者的喜愛。那麼,你知道鍼灸減肥的常用穴位嗎?一起了解鍼灸減肥常用穴位。

方法/步驟

曲池 屈肘90度,肘橫紋頭外0.5寸。直刺1~1.5寸。

  鍼灸減肥常用穴位功用:清熱利溼。

支溝 尺橈骨之間,腕上3寸。直刺0.5~1寸。

  鍼灸減肥常用穴位功用:理氣通便,促進代謝。

內關 腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,直刺0.5~1寸。

  鍼灸減肥常用穴位功用:理氣和胃、清熱化溼、寧心安神、和胃降逆。

列缺 腕橫紋橈側端上1.5寸,兩手虎口交叉,食指尖所指橈骨莖突上小凹陷處。斜刺0.5寸。

  鍼灸減肥常用穴位功用:宣肺利水,通調腸腑。

水分 腹前正中線,臍上1寸,直刺1~2寸。

  鍼灸減肥常用穴位功用:利水消腫。

天樞 臍旁2寸,直刺1~2寸。

  鍼灸減肥常用穴位功用:調腸胃、理氣血、消積化滯。

帶脈 第11肋端直下,與臍相平處,直刺1~2寸。

  鍼灸減肥常用穴位功用:調理帶脈,收縮腹肌。

腹結 臍下1.3寸,旁開4寸,直刺1~2寸。

  鍼灸減肥常用穴位功用:通腑化濁。

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