《士兵突擊》裡的許三多有句經典臺詞，有意義的事就是好好活，好好活就是要做有意義的事。多麼簡單通俗的道理，可是誰又能真正做到呢？
方法/步驟
調整心態。人們過的太累更多的是心態不好，太注重得失，太計較個人利益，生活患得患失，生活壓力就很大。要不斷調整心態，把得失看淡一點，心情自然就好了，看世界的眼光也就明朗很多了。
微笑生活。面對枯燥的工作，面對繁雜的生活，任誰都不會喜歡，我們不妨想想，苦惱著過一天是一天，快樂著過也是一天，為什麼不選擇後者呢。每天早上對著鏡子笑一個，帶著微笑去應對生活的不愉快，會受到意想不到的結果。
培養愛好。現在有很多人整天把著手機翻來翻去，好似離開手機就無法生存的那種架勢。那是因為他們不玩手機不知道該乾點什麼。要想讓生活有意義，做自己的愛好，沒有愛好要培養愛好。
喜歡工作。如果所做的是事為生計的是工作，如果所做的事為自己喜歡的是事業，大多數人所從事的是工作。我們要喜歡自己所從事的工作，找成就感，做起來就有動力了。
品味生活。生活很多時候是平平淡淡的，可以給平淡的生活加點調味劑，比如週末一家人到近郊去遊玩，陪孩子到遊樂園玩耍等，增添生活樂趣。如果條件好的話可以考慮走遠點甚至出國遊玩。
懂得感恩。懂得感恩的人心態好，心情也好。心存一顆感恩的心，你看待這個世界的眼光就是明亮的，當然你的生活也是有色彩的。
