胡蘿蔔含有豐富的營養,鴨腿丁和胡蘿蔔的搭配很是好吃
食材食譜熱量:1388(大卡)
主料 鴨腿一斤胡蘿蔔半根
輔料 生薑一段大蒜四瓣
方法/步驟
切成塊的鴨腿先撈熟一遍,再切成丁,用冷水沖洗一遍
大蒜生薑去皮切好切碎
胡蘿蔔洗淨削皮切丁
先把大蒜生薑爆香
再放肉丁,小炒一會,油要多一些(主要靠油炒香)
接著放調味料:生抽,料酒,鹽巴
最後倒入胡蘿蔔丁,大火炒幾分鐘,炒熟加味精加一些蔥就可以出鍋了
胡蘿蔔含有豐富的營養,鴨腿丁和胡蘿蔔的搭配很是好吃
主料 鴨腿一斤胡蘿蔔半根
輔料 生薑一段大蒜四瓣
切成塊的鴨腿先撈熟一遍,再切成丁,用冷水沖洗一遍
大蒜生薑去皮切好切碎
胡蘿蔔洗淨削皮切丁
先把大蒜生薑爆香
再放肉丁,小炒一會,油要多一些(主要靠油炒香)
接著放調味料:生抽,料酒,鹽巴
最後倒入胡蘿蔔丁,大火炒幾分鐘,炒熟加味精加一些蔥就可以出鍋了
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