在看國外的時裝雜誌的時候發現了這款美食，結合孩子的口味自己改良了一下，做出了這道蛋包飯，沒有平一點的大盤和番茄醬，拍出來沒有想像的那麼好看，但味道還是不錯的，家有寶貝的媽媽們可以試試。
在看國外的時裝雜誌的時候發現了這款美食，結合孩子的口味自己改良了一下，做出了這道蛋包飯，沒有平一點的大盤和番茄醬，拍出來沒有想像的那麼好看，但味道還是不錯的，家有寶貝的媽媽們可以試試。
食材
主料 米飯 半碗 火腿腸 1根 豌豆 適量 玉米 適量 雞蛋 1個 輔料 牛肉雜醬 適量 色拉油 適量 鹽 適量 聖女果 1個 西蘭花 2小朵
準備好食材
雞蛋加少量鹽打散，攤成薄薄的蛋皮
鍋中放適量油，豌豆和玉米先放進去炒一會，加少量鹽
待豌豆和玉米炒熟後加入半碗熱米飯繼續炒
米飯是熱的，只要炒散即可，加入火腿腸和牛肉醬繼續翻炒
翻炒均勻即可
盤中放著鋪好的蛋皮
米飯乘在一邊後，另外一邊翻過來蓋上即可。加西蘭花和番茄擺盤
成品圖