教你做健康美味的酥皮月餅?

在眾多品種的月餅中,冰皮月餅是比較適合減肥者的月餅,蛋黃月餅是比較適合喜歡吃蛋的人。而有一款月餅是大家一眼看上就會覺得很香,忍不住流口水,那就是酥皮月餅。小編已經是在編整理邊流口水了。

教你做健康美味的酥皮月餅

食材 食譜熱量:2402.5(大卡)

主料 豬肉碎1斤白砂糖40g蜂蜜20g花雕酒20g中筋麵粉600g

輔料 食鹽1茶匙醬油10g生薑粉10g大蒜粉1/2茶匙大蔥1根

方法/步驟

大蔥需要切很碎。軟麵糰所需:中筋麵粉360g,白砂糖30g,起酥油60g,水80g。酥皮面團:中筋麵粉240g,起酥油80g。塗表面所需:雞蛋1個,用作蛋液,熟芝麻40g

教你做健康美味的酥皮月餅

做肉餡:將所需材料混合均勻,無需過多攪拌。蓋好放冰箱冷藏。

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做酥皮:將麵粉、白砂糖、起酥油充分混合。揉捻麵糰,分3-4次慢慢加水至麵糰成光滑球狀,用溼布蓋住,放置一旁。

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做軟麵糰:將麵粉、起酥油混合,揉成球狀,保鮮膜包裹,冷藏20分鐘。

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將軟麵糰分和酥皮面團分成24等分,共48小段。揉成球狀,用溼布蓋住,以防幹掉。

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包月餅:如圖將一個軟麵糰壓成餅狀,裹住一個酥皮面團。捏合。壓平。擀成橢圓形。捲起來。

教你做健康美味的酥皮月餅

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再將卷好的麵糰擀成更細長的橢圓形。再捲成緊實的麵糰卷。

將麵糰卷立起,壓成中間稍厚,外緣薄的平面。

教你做健康美味的酥皮月餅

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加一勺肉餡在中間,不要太多,然後緊緊捏合。

、輕輕將麵糰壓成餅狀。將剩餘材料照以上步驟進行製作,可制24個月餅。烤盤上塗少許油,放上月餅麵糰。

教你做健康美味的酥皮月餅

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烤箱預熱至400度,將烤架置於烤箱中層。月餅麵糰表面塗上蛋液,撒上芝麻。

預熱好後,送入烤箱,烤25分鐘至金黃色。即可出爐。

教你做健康美味的酥皮月餅

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注意事項

放凉後即可食用~,平日裡也可以當做一款茶點享用,不喜歡甜膩月餅的人,自制酥皮款絕對沒錯。

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