最近很熱的“怦然心動(spark?

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讓全世界為之迷狂的日本“新一代整理教主”近藤麻理惠(MarieKondo),倡導“一旦整理,就不會變亂”的整理方法(救星啊!),使人通過整理找回人生決斷力,找到最初的夢想,找到怦然心動的幸福人生!

各國名人都會想要她一對一傳授整理祕訣,咱們普羅大眾通過這篇經驗,來學習一下吧~

紐約時代暢銷書作者,作品風靡日本、德國和英國等地。

最近很熱的“怦然心動(spark joy)”整理法?

最近很熱的“怦然心動(spark joy)”整理法?

最近很熱的“怦然心動(spark joy)”整理法?

工具/原料

扔掉舊的觀念,優質生活不要囤積;

丟棄的藝術,“怦然心動整理法”;

觀念的改變,每一件物品都是心動的感覺!

方法/步驟

“從動手整理的一刻,人生就再次啟動”,丟掉舊的觀念,換自己一個怦然心動的家!

糟糕的觀念:

不會整理,整理會變亂—潛意識已經放棄;

每天整理一點— 相信我,你會在變亂和微整理之間惡性迴圈;

不追求完美— what?開啟這個經驗,這點決心還沒有?

就是堆積狂— 說明你有收納的潛質哦!

按照自己的個性來— 合理實踐的方法才是硬道理;

按照房間整理— 錯!不久你就會發現,你在重複整理了……

整理是偶爾為之— 當整理成為怦然心動的感覺,便是日日的享受啦~

乾貨開始!

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首先,思考“我想要的家的模樣(乾淨,明亮)”,“我心中的理想生活(舒適,有序)”,明白整理的目的和之於自己的意義。

就像,睡前聽舒緩的音樂是為了放鬆;閱讀這個經驗是為了更有效地整理……

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把同類(敲黑板)物品放在一起,擼起袖子,開始扔!扔!扔!

要一口氣,在短時間內,徹底丟掉,要下定決心“不要再住在亂糟糟的房間裡”!

這裡用衣服做示範,把自己的衣服全部抖出來,不要害怕。

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沒用的扔掉,過季的扔掉,沒辦法決定下來的設定一隻暫存箱,每半年檢查一次,沒用的丟掉,淘汰機制。

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同類東西集中後,再一口氣判斷。

如果按照房間整理,你就陷入致命錯誤,因為很多家庭,不同房間裡往往會有相同類別的物品,如果按照類別整理就可以一次搞定!如果按照房間整理,不一會兒你就發現自己陷入迴圈了……

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不要從紀念品開始整理。

紀念品往往回憶翩躚,整理難度級別為最高,正確的整理順序應該是:衣服--書籍--檔案--小東西--紀念品。

這是近藤麻裡惠根據丟棄難度和整理難度作出的推薦。

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著眼於要留下的,而不是丟掉的,對那些難以決斷的物品選擇丟掉!

不要去思考,某個物品在將來可以怎樣,也需會有用,說不定……

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重點:和自己內心進行談話只留下讓你“怦然心動”的物品。

把物品一件件拿在手裡,觸控:

—— 你是否感到幸福?

—— 擁有明知道自己穿起來不合適的衣服,你會感到幸福嗎?

—— 答案:不是!

那就丟掉好了~

最近很熱的“怦然心動(spark joy)”整理法?

“請想象一下只被心動的東西圍繞的生活,這才是你想擁有的理想人生,不是嗎?”

從這一刻起,過去的人生會重新啟動,全新的人生就要開始咯!!!

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丟掉之後呢?不要急,我們從易到難開始整理!

每天整理一類,一週還你心動空間~

預告:衣服整理篇,書籍整理篇,小東西整理篇,紀念品整理篇~

最近很熱的“怦然心動(spark joy)”整理法?

注意事項

短時間,最長不要超過半年。不要弄錯步驟,一定要先丟掉,再整理,也不要同時進行。

對不捨得,但是必須丟掉的東西說謝謝!他教會你以後不再亂買東西~

暫存箱要有限制,不可以把所有不捨得的物品都暫存,否則沒有意義。

暫存箱是一個流動淘汰機制,定期檢查,不需要的淘汰掉,隨時補進~

預告:衣服整理篇,書籍整理篇,小東西整理篇,紀念品整理篇~

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