有的食物一吃就胖，有些食物卻恰恰相反，今天我們就來看看這些怎麼吃都不胖的食物吧。
吃了不長胖的食物
有一種食物是好萊塢明星所青睞的絕佳瘦身美味，它就是魔芋。魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼的的平衡。
西蘭花被譽為是低卡高纖的冠軍。西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素C等。
冬瓜是超高低熱量的能手。冬瓜與其他瓜果不同的是，不含脂肪，並且含鈉量極低，有利尿排溼的功效，冬瓜減肥法讓你快速瘦下來並不難！
木耳有著腸胃清道夫一稱。木耳味甘，性平，能益氣強身，有活血效能，黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用