腐竹怎麼做好吃?

腐竹怎麼做好吃,腐竹屬於豆類食品含有豐富的蛋白質能夠為人體提供營養。具有濃郁的豆香味,同時還含有著其他豆產品所不具有的獨特口感。腐竹色澤黃白,油光發亮,含有豐富的蛋白質及其他多種營養成分,可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等做來吃。

腐竹怎麼做好吃

工具/原料

腐竹

蔬菜

方法/步驟

腐竹可以做火鍋材料!吃火鍋時可以做配菜,先用開水泡軟撈出來瀝乾,然後作為火鍋配菜煮來吃!

腐竹怎麼做好吃

可以做涼拌吃!先用開水泡20分鐘撈出來把水瀝乾,然後切成細絲加入醋,醬油,蔥花,花椒分,辣椒麵,青椒切絲,木耳,鹽,香菜等攪拌!美味可口!

腐竹怎麼做好吃

腐竹怎麼做好吃

可以做湯!飯前喝水飯後喝湯這是養生之法,腐竹做成湯類也很不錯!

腐竹怎麼做好吃

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還可以炒來吃!同樣的方法先用開水泡,把水擠幹用生紅辣椒塊像炒青菜那樣炒出來味道也很獨特!

腐竹怎麼做好吃

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油炸腐竹!用油炸幹了再炒一遍加點蔥花白糖,味道香美可口!

腐竹怎麼做好吃

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注意事項

一定用水先侵泡,

侵泡不同於煮,

營養, 蛋白質, 腐竹, 黃白, 湯食,
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