不太能吃辣,卻對那種辣油的香味情有獨鍾。漸漸寒冷的季節,又勾起我對香辣味的記憶。週末,來一份香噴噴的水煮肉片,備足了大米飯,那真是過足了嘴癮。
食材食譜熱量:705.2(大卡)
主料 通脊300g菠菜1把乾紅辣椒8個花椒粒20個郫縣豆瓣2大勺
輔料 姜1塊蔥適量菜籽油少量大蒜半個生抽15ml胡椒麵1勺蠔油1勺玉米澱粉適量鹽2g料酒1勺
方法/步驟
肉切成大的薄肉片,用肉錘敲打下口感更好更嫩。用刀背拍也可以
醃製肉片,放澱粉,一個雞蛋,然後抓勻,放小勺鹽2克左右
燒開水, 燙菠菜,放到盤底鋪好備用。
準備辣椒花椒,蔥蒜姜切碎。蔥蒜分開放。辣椒剪成段。小火在鍋中幹炒一下辣椒和花椒,盛出。
鍋中放底油,加入兩大勺郫縣豆瓣醬,然後放入蔥和姜,小火炒香。
炒好的料加入熱開水,大概你菜容器的量多一點點,因為一會還會揮發。加入胡椒粉生抽,料酒,蠔油等,調均勻
一片片下醃製好的肉片,煮到肉片變色,再多煮一兩分鐘即可,太久會變老哦。
肉片撈出來碼好放在菠菜上,再把湯倒進去。
上面撒上辣椒麵,辣椒和花椒,還有蒜末,小香蔥都撒在上面。
鍋中燒少量熱油,然後澆在辣椒麵花椒蒜末上,激發出香味,就可以上桌啦。
注意事項
此菜中的牛肉片,不是用油炒的,而是在辣味中燙熟的,故名“水煮牛肉”