寶寶六個月了,部分寶寶已經長出2到4顆牙齒了,這個時候可以給寶寶做一些有嚼勁的輔食了,麵條就是最簡單最方便的,怎麼做出好吃簡單的麵條呢?
食材食譜熱量:1989(大卡)
主料 麵條適量菠菜少許
輔料 鹽少許芝麻油少許
菠菜麵條的做法
取菠菜的中間部分即菠菜心的葉子少許,重新干淨
鍋中添加適量的水,燒開,將菠菜葉子放入水中,大概2到3分鐘撈出
將煮熟的菠菜用刀切碎,放至寶寶專用的碗中備用
鍋中加水,燒開,將寶寶專用專用麵條折斷至合適的尺寸放入燒開的水中,也可以直接煮,熟了之後用勺子截斷
麵條下入後大火煮開,再小火煮3到5分鐘
麵條煮熟後盛出到放菠菜的寶寶專用碗,可以加微量的鹽也可不加,再滴三滴芝麻油或者橄欖油,一碗香噴噴的麵條就做好了
注意事項
剛開始麵條可以截短一點,菠菜切碎一點,慢慢寶寶習慣嚼之後逐漸加大