準備斷奶或者媽媽沒有足夠的奶水，怎麼辦。孩子一般在四個月後就可以新增輔食，可以減少孩子對母乳的以來，好斷奶。除此之外，母乳在十個月後就不能再滿足孩子的營養需求，應適量新增輔食，保證孩子營養足夠健康成長。
工具/原料
掌握孩子的營養配方
科學安排飲食食譜
合理地搭配營養
補充足量的蛋白質。小寶斷奶後就缺少了一種蛋白質來源，除了在奶粉中補充以外，隨著小寶的長大，四個月的小寶可以適量的給孩子加一些輔料，如米粉，米湯稀的容易消化的流食。
食物宜做得細、軟、碎、爛。小寶的腸胃功能還未完全發育，牙齒還沒有完全長出來。食物的多樣化有助於小寶的吸收、營養均衡。小寶剛開始新增輔食的時候，一天可以加一次米粉（米粉調得稀一點有助於消化），根據孩子的實際情況來，消化不錯的孩子可以逐漸慢慢增加到兩次。喂完後注意喝點水，也可以適量奶粉。
增加進食次數。小寶的胃還很小，對於食物的營養的需求量相對又很大，一餐不能吃太多，防止孩子隔食，最好一天進食5-6次。
科學安排食譜
補充蛋白質和人體需要的微量元素。雙料豆漿（適合4個月以上寶寶）。將黃豆、綠豆加入冷水侵泡2-3個小時，洗淨後，放入豆漿機打磨成豆漿，煮熟即可。鮮豆漿中含有豐富的優質蛋白和人體生長所需的微量元素，植物蛋白比例比母乳、牛奶還要高。多喝豆漿有助於小寶的腦組織發育、肌肉組織的強健等。
補充足夠的纖維素和維生素。鮮果時疏汁（適合4個月以上寶寶）。黃瓜，胡蘿蔔切段，芒果去皮取肉，在榨汁機里加少量水，加入黃瓜、胡蘿蔔、芒果榨汁即可。按1:1的比例加水兌水。黃瓜含有大量的纖維素和維生素，芒果和胡蘿蔔含有的纖維素很高，還有胡蘿蔔素，有助於寶寶的新陳代謝，提高免疫力。
補充氨基酸。菠菜汁（適合4個月以上寶寶）。菠菜除根去洗淨，用開水燙過後切小段備用。將水煮滾，放入菠菜大約一分鐘後關火，撈出放入消毒紗布裡，擰緊紗布，擠出菠菜汁。菠菜汁可以與米湯、米粥混合一起食用。菠菜汁裡的氨基酸、葉綠素含量豐富，以助於提高孩子免疫力
注意事項
米粉調的不能太乾或太稀
吃了米粉後，喝適量水