犯困了。有什麼方法可以有效提神？你知道嗎？
方法/步驟
咖啡，犯困的時候，有的人會選擇喝咖啡來緩解，那你知道他們為什麼會選擇咖啡來緩解嗎？咖啡為什麼能提神？咖啡之所以能夠提神，是因為咖啡中含有一種物質咖啡因，咖啡因可以刺激大腦皮質，大腦就會變得活躍，也就全無睡意，起著提神的作用。
茶。茶也是有提神功效的。特別是當茶泡開，茶葉中的咖啡鹼就已經完全溶解到茶水中，這時候的茶的提神功效便能起著最好的效果。它會刺激大腦，讓人變得興奮，大腦也會變得活躍，睡意就會逐漸減少的。
芳香植物，，比如一些氣味比較濃烈的植物花卉，丁香、茉莉、梔子花、等。它們的香味都是比較濃烈，對嗅覺就會有強烈刺激，使人聞過以後就會很容易產生興奮感，使其大腦活躍，就起著提神的功效了。
可樂，可樂也是可以提神的，因為可樂中也含有一種叫咖啡因的物質，咖啡因可以刺激大腦活躍，容易使人產生興奮，就起著提神的功效，可以用來代替咖啡。
清涼油，清涼油中含有一些薄荷腦、薄荷油、等具有刺激性氣味的藥品，犯困時，可以取少量清涼油，抹於印堂穴或者太陽穴，因為太陽穴位置大腦兩側，氣味更好刺激大腦，使其興奮，便能提神醒腦，給人一種涼爽、舒適的感覺。
風油精,風油精是比清涼油更具有刺激性的，比較刺激性的氣味或味道能使其大腦興奮，所以風油精有提神的功效，使用方法，可以取少量的風油精抹在上鼻下方的人中上，，鼻子呼吸時就可以聞到了。最好不要經常使用，
香包，用中草藥做的香包。可以選取以提神的中草藥為一個配方，自己手工作業可以，或者到網店，商店（實體店)買，，估計很難找到提神配方的，不過可以自己diyo哦，香包中草藥配方，薄荷，冰片、樟腦 ,良姜 ,桂皮為一個配方即可
