又是一個週末，你擡頭望了望天空，看到大雪紛飛，地上白茫茫的一片，外面寒風刺骨，想要出去的心情頓時煙消雲散，你告訴自己，今天天氣太糟糕了，還是等天氣好了再去圖書館還書吧！
工具/原料
就這樣，你心安理得的待在宿舍裡，玩手機，玩電腦，看視頻，讀小說，困了睡個小覺，餓了點份外賣，悠哉悠哉的度過了一天又一天。
你的書不知道借了多久，也曾多次打算要換回去，可是，每當你想要動身的時候，總想著還不著急或者其他的原因來阻礙你行動！
方法/步驟
相信生活中大家或多或少都會存在這種問題，也許會想今天辦不了，明天在做吧事情就這樣一直拖著。那麼，為什麼會出現拖延這種壞習慣呢？
有的人，覺得自己真的是太忙了，自己沒有時間去做這些事情，所以要一拖再拖。有的人喜歡把事情都準備的足夠的充分才開始行動，在此之前他會覺得事情還不夠好，還不夠優秀，還不能夠執行。有的人經歷過失敗，碰到類似的事情，總擔心自己做不出來，對自己沒有信心，所以只有用拖延的辦法來回避問題！
那麼針對以上的問題我們應該怎樣改變自己拖延的壞習慣呢？？
俗話說，具體問題具體分析，那麼我們首先需要分析是什麼原因造成了拖延的壞習慣，以便於對症下藥！！
如果你老是覺得自己時間不夠用，整天忙的腳不沾地，造成了你對事情的拖延，那麼，你需要做的就是合理規劃自己的時間，要分出事情的輕重緩急，找出主次，解決問題，防止自己因雞毛蒜皮的小事而耽誤自己的大事。
朋友。如果你只是因為覺得自己還沒準備好，所以一直遲遲不肯開始，那麼，你就大錯特錯了，所有的人和事都是在不斷髮現錯誤的過程中，糾正自己的方向，不斷的重新修正中過來的！
如果你是因為遭受了各種打擊挫折，從而開始迴避問題。那麼，朋友是時候開始改變自己了，對自己缺乏信心的人是不會成功的，自己在做一件事之前，一定要相信自己，即使自己緊張，焦慮，雙腿顫抖，也要告訴自己不要再拖延了，一定要馬上去做。不斷的給自己打氣。接收來自身邊朋友人的讚賞！相信自己！
注意事項
是時候改變拖延的壞習慣了，不要把自己有限的時間浪費在拖延上！
行動起來吧，年輕人！！