嘴脣上長泡是件很煩惱的事情，又痛又影響美觀。筆者現在也正遭遇著這種痛苦（淚奔……）。這大多是由於上火或缺乏維生素B2引起的，也有可能是過敏導致。有什麼辦法可以快速消除呢？一起來看看吧。
工具/原料
維生素B2
蜂蜜
長泡後應該這麼做
吃點維生素B2。這是比較有效的方法，親測哦！可以到藥店買一小瓶那種，不需要太貴，1塊錢左右的，這種效果很好。別被藥店的工作人員騙了喲。
喝蜂蜜水。蜂蜜對於下火很有效果，即使不是因為嘴脣長泡，每天喝上一杯蜂蜜水對身體也是很有好處的，尤其是女生哦，助於排毒，擁有光滑臉蛋。
喝白開水。白開水是萬能的特效藥，上火、感冒等病症，多喝白開水都能有效緩解。
多吃富含維生素B2的水果，如蘋果、橘子、獼猴桃等。
症狀嚴重的話，可以用棉花棒蘸點凡士林或雲南白藥塗在嘴脣上，注意不要舔哦。還要用淡鹽水漱口，避免引發口腔潰瘍。
對付嘴脣長泡的食療
綠豆糖水。綠豆糖水對於上火很有用處，不妨煮上一兩碗綠豆糖水治療嘴脣長泡。記得綠豆儘量煮爛一些，把豆殼撈走，效果更好。
西紅柿炒雞蛋。西紅柿有豐富的胡蘿蔔素和維生素B，清熱降火，使得這款簡單的食療也能擁有理想的治療效果。
冰糖蒸梨。梨子生津解渴、清熱解火，最適合上火的人食用。
蓮子百合湯。取蓮子、百合適量，加上冰糖煮成湯。
注意事項
對於容易上火的人，最好保持充足的睡眠，一天8小時以上，中午也要休息半個鐘左右。
注意飲食清淡，少吃辛辣、易過敏的東西。
注意口腔衛生，多喝水、多數口。