夏天孕婦面板乾燥怎麼辦？優美孕護膚小編： 入伏以後，氣溫高，溼度大，特別容易誘發許多面板疾病，這可苦了一些準媽媽們。由於孕期特殊，孕婦面板容易乾燥、油膩等等，那麼，夏天應該如何保養面板呢？
優美孕護膚小編
由於孕斑產生的直接原因是黑色素受不平衡的荷爾蒙影響，變得對外界刺激過於敏感，所以夏天要特別注意防晒保護，儘可能避免黑色素細胞因受紫外線刺激而被活化，加速色斑形成。
應儘量避免在紫外線強烈的中午出行，平時配合遮陽傘、太陽帽等輔助用品。
防晒有講究
在雌激素和孕激素雙重作用下，孕婦臉上容易出現各種面斑。而夏季強烈的陽光無疑會使黑色素沉著加重。有的孕婦為了遏制色斑橫行，忍不住往臉上塗抹祛斑霜，出門時也抹上厚厚的防晒霜，效果卻不明顯。
專家提醒：祛斑霜裡的化學成分對胎兒發育不利，應慎重。孕婦夏季祛斑，應以防晒為主，因為紫外線會加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。出門應打防紫外線的傘，或塗防晒霜。準媽媽們應選SPF值低一些的防晒霜，避免刺激面板。另外，多攝取維生素C也有助於淡化斑點。
具有防晒功能的食物
1、番茄
很好的防晒食物。富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將晒傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好哦~
2、檸檬
含有豐富的維生素C，能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底面板癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將面板癌的發病率下降30%左右
一些感光蔬菜，比如白蘿蔔、芹菜、香菜等，容易使面板出現色素沉澱，在陽光強烈的季節最好少吃。準媽媽們還可以避開中午到下午太陽照射強烈的時段外出，如果外出的話可以帶上一把有防晒作用的遮陽傘。