女性要比男必畏寒,男性身上大多數是肌肉,沒有脂肪,女人陽氣衰微,氣備不足,衛陽不固,所以女人天生就要比男人怕冷。女性必須注意保暖,注意腳保暖,別為了風度失了溫度,記得多穿衣服,注意飲食,睡前可以泡腳,或者泡熱水澡。給大家介紹一款既美味又能調經,又是女性補暖的美食。
食材 食譜熱量:1434(大卡)
主料 甜酒 2大勺 雞蛋 2個 枸杞子 適量 糯米粉 適量 水 適量
方法/步驟
先把所需要材料準備好;
取適量的糯米粉揉成麵糰,揉小湯圓;
鍋里加入2碗水加熱;
加熱至水煮開;
水開後加入2大勺甜酒;
加入甜酒後繼續煮,邊煮邊攪拌;
煮開後,加入清洗乾淨的枸杞;
煮枸杞煮8-10分鐘後,加入揉好的小湯圓;
煮至湯圓浮起,即湯圓熟;
加入打發均勻的雞蛋,邊加邊攪拌成蛋花,煮開即可。