今天給大家推薦這道泡椒大蒜雞塊。做這道菜的功夫全在準備工作上。首先要醃製雞塊,大蒜要剝好焯水,同時還要調好汁,等一下只要一倒到鍋裡,馬上就好啊!這道菜裡大蒜是整塊的,不用切的,這樣吃,是不是很過癮啊,關鍵是好吃!雞肉醃製過,然後在鍋裡呆的時間又不長,加上調好的汁的滋潤,讓這款雞肉非常鮮嫩多汁,真的是要大力推薦給大家的一道好菜!
食材
雞胸 肉 大蒜 泡椒 黑 木耳 料酒 檸檬 生粉 鹽 醬油 醋 香油 白糖
方法/步驟
雞胸肉清洗乾淨;把雞胸肉切成塊;加入料酒;
加入少許鹽;加入生粉;擠入檸檬汁;
加入一勺水;加入半勺食用油;抓勻後醃製15分鐘;
泡椒清洗乾淨;把泡椒切成小塊;
黑木耳提前用水泡發好;黑木耳切成小塊;
大蒜剝好;鍋裡燒開水,放入大蒜燒一分鐘拿出備用;
碗裡放少許鹽;加入雞精;
加入少許白糖;加入醬油;
加入一勺醋;加入香油和水調勻,總體量為大半碗;
熱鍋後加油;加入大蒜翻炒;炒到大蒜表面有氣泡為止,小火大概炒兩分鐘;
放入雞塊;炒到雞肉變成白色,也就10秒鐘左右;倒入調好的半碗汁,大火燒開;
加入黑木耳;加入泡椒翻炒一下就可以出鍋了。
注意事項
雞肉事先一定要醃製15分鐘左右,一般來講,生粉是必不可少的,是讓肉變嫩的放心新增劑;
炒雞塊千萬不能讓其在鍋裡呆很久,雞肉從下鍋到顏色變白是很快的,其實這時雞肉已經四成熟了;
調汁就是因為雞肉熟的快,所以可以避免你在炒菜時的慌亂,讓你非常淡定地炒啊;
汁水的量是吃飯的碗的半碗多一點,等汁水收的差不多,雞肉也熟透了,要趕緊出鍋;
這道菜里加了大蒜,讓雞肉更加好吃的同時,大蒜本身粘了雞肉的鮮美也更好吃了;
因為雞肉的烹飪時間短,所以大蒜一要焯水,二要在鍋裡小火煸炒到大蒜表面有氣泡的感覺,那樣才好吃。