南瓜 籽 適量
鹽 適量
把南瓜籽加少許的食鹽
搓洗乾淨
用乾毛巾把南瓜籽表面的水分基本擦乾
把南瓜籽都裝入一個能進微波爐裡使用的容器裡
放進微波爐裡中火10分鐘,分三次,每次3分鐘,每次都拿出來翻一翻(時間要根據自己的微波爐功率改變,只要水分全部收幹,瓜子殼變色即可)
Let us answer it!
微波南瓜籽
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