海南紅心木瓜，果實碩大，單個重量約1.6斤-2.5斤左右，外形美觀，果肉呈紅色，厚實細緻、清甜香濃、軟滑多汁，與其它木瓜口感很不一樣，都是樹上自然成熟，籽很多很黑，沒有人工催熟，更天然更營養，是木瓜中的精品
方法/步驟
紅心木瓜樹上自然成熟營養十分豐富，含有大量的番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、糖分、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、隱黃素、蝴蝶梅黃素、隱黃素環氨化物等，將豐胸、美容、減肥的自然功效發揮到極致，是女性“美容養顏”的最佳天然護理品。
它含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。還可以刺激女性荷爾蒙分泌和刺激卵巢分泌雌激素。它含有17種以上的氨基酸，尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸，而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助於睡眠和鎮痛等作用，賴氨酸能夠抗疲勞，提高注意力。
它含有凝乳酶，具有通乳作用。它含有胡蘿蔔素，能夠維持面板和眼睛的健康，改善面板問題，有助於身體免受自由基的傷害。它含蛋白素，能促進肌膚的代謝和抗衰老的作用，有美容護膚養顏的功效。它含有番木瓜鹼和木瓜蛋白酶，具有抗結核桿菌及寄生蟲(如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲)等作用，故可用於殺蟲抗癆。
注意事項
注意一般品質好的木瓜 籽很多很黑