最近正值春夏交替,小編身邊的很多朋友都著涼了。為了敬告身邊的朋友和線上的網友,小編特意在此釋出這篇經驗,希望對諸位有所幫助。
工具/原料
足夠重視:注意冷熱互斥
暑熱
夏季感冒,在中醫中又被稱為暑溼感冒,顧名思義,這是因為夏日悶熱,溼度較大,大家貪涼導致的病症。
病因:人們夏季貪冷,冷熱互斥,因而發病。
舌苔雖膩而少黃。若暑溼犯肺,肺氣不清,還會有咳嗽痰黏,鼻流濁涕的症狀。
這又被人們稱為“熱傷風”。
病狀:
1.濃痰,稠涕
2.盜汗,高燒不退
3.上火(包括舌苔和嘴脣,這是小編最近最深刻的體會)
個人經歷
在最緊張這幾天,小編深受病痛折磨。正值春夏交替之際,小編不知為何喜歡上了喝茶葉,時不時泡上一壺慢慢喝,現在想來,就是因為過度喝龍井這麼著,出了問題。
先是渾身冷熱交替,分不清自己到底是冷還是熱,即便快要夏天了,小編還是感到全身虛冷。感冒了!一夜之後,剛剛好轉,因為購進不少冷飲,又沒把握好火候,如今嘴脣和舌苔因為上火一陣陣疼,感冒加重了。如今除了藥,啥都不能吃了。
所以凡事都得有限度。
無論是啥事。
小編血的經驗
注意事項
夏日天氣無常,冷飲適度!還有茶葉!泣血告知啊!
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