最近正值春夏交替，小編身邊的很多朋友都著涼了。為了敬告身邊的朋友和線上的網友，小編特意在此釋出這篇經驗，希望對諸位有所幫助。
工具/原料
足夠重視：注意冷熱互斥
暑熱
夏季感冒，在中醫中又被稱為暑溼感冒，顧名思義，這是因為夏日悶熱，溼度較大，大家貪涼導致的病症。
病因：人們夏季貪冷，冷熱互斥，因而發病。
舌苔雖膩而少黃。若暑溼犯肺，肺氣不清，還會有咳嗽痰黏，鼻流濁涕的症狀。
這又被人們稱為“熱傷風”。
病狀：
1.濃痰，稠涕
2.盜汗，高燒不退
3.上火（包括舌苔和嘴脣，這是小編最近最深刻的體會）
個人經歷
在最緊張這幾天，小編深受病痛折磨。正值春夏交替之際，小編不知為何喜歡上了喝茶葉，時不時泡上一壺慢慢喝，現在想來，就是因為過度喝龍井這麼著，出了問題。
先是渾身冷熱交替，分不清自己到底是冷還是熱，即便快要夏天了，小編還是感到全身虛冷。感冒了！一夜之後，剛剛好轉，因為購進不少冷飲，又沒把握好火候，如今嘴脣和舌苔因為上火一陣陣疼，感冒加重了。如今除了藥，啥都不能吃了。
所以凡事都得有限度。
無論是啥事。
小編血的經驗
注意事項
夏日天氣無常，冷飲適度！還有茶葉！泣血告知啊！
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