土雞蛋炒嫩蒜薹口感獨特,營養豐富,味道很好吃,操作也比較簡單。今天小編TJMDXX給大家分享一下:怎麼做土雞蛋炒嫩蒜薹?具體操作步驟如下:
食材 食譜熱量:1185(大卡)
主料 土雞蛋適量嫩蒜薹適量食鹽適量
輔料 菜籽油適量蒜末適量雞精適量香菜適量食鹽適量
方法/步驟
取2個土雞蛋,打到碗裡,攪拌均勻備用。
炒菜鍋加入適量的菜籽油燒至5-6成熟,把雞蛋倒入鍋裡,炒2分鐘左右出鍋。
把洗淨的嫩蒜薹切成如下的段備用。
用餘油把嫩蒜薹倒入鍋裡進行爆炒一會兒,加入適量的食鹽一起燒炒入味。
最後把炒好的土雞蛋加入一起炒片刻。
把蒜末和香菜切成如下的的形狀。
加入蒜末和香菜一起炒均勻,加入適量的雞精關火出鍋。
裝盤,一盤營養豐富的土雞蛋炒嫩蒜薹就做好了。