假日又準備結束,很多朋友也回到工作的崗位當中,很多朋友也出現了節日綜合症,怎麼應對呢·
放鬆自己,不要想著工作的壓力有多大
擺正心態,積極地應對工作
積極鍛鍊,節日的你有增加了多少卡路里呢
聽輕鬆的音樂,充分沉浸在工作的愉悅當中
喝大量的水,清洗腸胃,擺脫節日的束縛
工作壓力太大的時候,放下手邊的工作,玩下自己最喜歡的東西
Let us answer it!
如何應對節日綜合症
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