食鹽可以去除頭皮屑，護髮韌發防止脫髮，給蔬菜除菌除蟲，潔淨碗盤，止渴潤喉防止喉嚨沙啞，堅固美白牙齒，醒酒解毒，保存保鮮牛奶，美白潤膚，祛痘消炎，除草抑制雜草生長。
食鹽的妙用價值
養護咽喉
鹽水有消炎殺菌，滋潤咽喉的作用。秋冬季節氣候乾燥，容易感冒，咽喉容易乾渴，是咽喉炎的頻發季節。咽喉扁桃體發炎，可用鹽水漱口，每天早晨飲用1杯淡溫鹽水，或每天用溫熱的鹽水含在口中5秒鐘，可以較好的緩和咽喉腫痛，預防咽喉炎症的加重。
消炎止血
食鹽有增強血液凝固的作用，鼻子出血時，可用藥用棉籤浸鹽水塞入鼻孔中，頭部向上舒緩3分鐘即可，口腔內部牙齦出血，或咽喉小出血時，可飲用半杯溫熱的鹽湯，能夠達到自然止血的作用。
護眼治眼
如果眼睛乾澀紅腫發炎，可用淡鹽水洗眼，用藥用棉籤或化妝棉傾溼淡鹽水，然後敷於眼部，在眼部周圍進行擦拭消炎，可緩和眼部炎症消腫止痛。
提神醒酒
食鹽有醒酒安神的作用。可緩解因過量飲酒導致的嘔吐不止，頭昏腦漲症狀，喝1小杯鹽水，利於醒酒解酒毒，可緩和消除飲酒過量之苦。
護髮韌發
用較濃的鹽水敷於頭髮根部，3分鐘後用清水洗淨。或在洗髮盆中加入一勺食鹽，隔天1次持續使用15天為1個療程。可以溫和的養護頭髮，韌發黑發，去除頭皮屑，防止頭髮脫落。
護膚美容
睡前用一小勺食鹽加熱水潔面，可以美白潤膚，讓面部水油平衡，祛痘消炎，減少粉刺油脂的滋生，去除黑頭疏通毛孔。
注意事項
食鹽在特殊情況下是存在妙用價值的，但日常生活中不可食用過量食鹽，會導致面部水腫及易肥胖體質。
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