阿膠是不錯的補品,但是什麼樣的人適合阿膠,哪些人又不適合呢?
方法/步驟
阿膠是補血的良品。能夠改善女性的貧血症狀。能夠改善氣血。起到提高免疫力的作用。
阿膠既有補血的作用,也能夠活血。所以女性朋友,在經期,最好不要吃阿膠,以防月經量增多。
一些平常愛上火的人。最好不要吃阿膠。受傷的人,有傷口的時候,最好不要吃阿膠,阿膠有活血的作用,要等到傷口好了再吃。
方法/步驟2
一些有三高的人,最好不要吃阿膠。雖然阿膠是補品,但是對於孕婦來說,最好還是謹慎服用。
阿膠是要需要長期吃的,短期內的效果可能不太明顯。冬季是進補的季節。可以在這個季節吃一些。
購買阿膠,一定要選擇正規的廠家,常規的藥店去買。千萬不要聽信外面的廣告。尤其是現在假的阿膠盛行。