阿膠是不錯的補品，但是什麼樣的人適合阿膠，哪些人又不適合呢？
方法/步驟
阿膠是補血的良品。能夠改善女性的貧血症狀。能夠改善氣血。起到提高免疫力的作用。
阿膠既有補血的作用，也能夠活血。所以女性朋友，在經期，最好不要吃阿膠，以防月經量增多。
一些平常愛上火的人。最好不要吃阿膠。受傷的人，有傷口的時候，最好不要吃阿膠，阿膠有活血的作用，要等到傷口好了再吃。
方法/步驟2
一些有三高的人，最好不要吃阿膠。雖然阿膠是補品，但是對於孕婦來說，最好還是謹慎服用。
阿膠是要需要長期吃的，短期內的效果可能不太明顯。冬季是進補的季節。可以在這個季節吃一些。
購買阿膠，一定要選擇正規的廠家，常規的藥店去買。千萬不要聽信外面的廣告。尤其是現在假的阿膠盛行。
