夏天適當吃點蒜頭益處多——蒜香烤翅根?

看新聞報道,大蒜頭終於降價了,不過我之前也沒關注過價格,也不知道漲到多厲害,反正是3餐可有可無的東西,對我的生活貌似也沒太大的影響。
這不,天氣越來越熱了麼,一些病菌也會捲土重來,對蒜頭的需求有增無減。 大蒜不僅具有很強的殺菌力,對由細菌引起的感冒,腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有明顯療效,還有促進新陳代謝、增進食慾,預防動脈硬化和高血壓的效能。夏天,最容易鬧肚子,多吃蒜頭好處多多,於是,乘著所謂的降價,敗了點回來。

夏天適當吃點蒜頭益處多——蒜香烤翅根

方法/步驟

翅根洗淨後,瀝乾水分。

用牙籤給翅根扎N個洞,或者用刀劃都可以,方便醃製入味

夏天適當吃點蒜頭益處多——蒜香烤翅根

蒜頭3個

去皮拍鬆,剁碎

夏天適當吃點蒜頭益處多——蒜香烤翅根

平底鍋融化黃油​​

加入蒜粒爆香,冷卻後備用

夏天適當吃點蒜頭益處多——蒜香烤翅根

翅根放入保鮮袋中,加入料酒10g,蠔油10g,生抽20g,老抽5g,白糖5g

繼續加入冷卻好的蒜粒

夏天適當吃點蒜頭益處多——蒜香烤翅根

繼續套一個保鮮袋,然後將保鮮袋口紮好,來回晃動幾次,讓翅根和調料汁充分融合,放入冰箱冷藏過夜

烤箱預熱,然後將翅根以及調料全部放入錫紙中,包好,180度上下火烤30分鐘。

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夏天適當吃點蒜頭益處多——蒜香烤翅根

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