對於一般工薪族來說，夏天去高端的地方避暑簡直是夢想，但是也有一些涼爽的地方是非常物超所值的。暑假到了，帶著家人，背上行囊，拋開煩惱和悶熱，找個清涼的地方好好享受夏天的樂趣，下面給大家介紹幾個清涼好去處。
工具/原料
時間 加放鬆的心情，
當然也需要銀子
物有所值的選擇
齊齊哈爾：（平原與溼地）別稱鶴城、卜奎，是黑龍江省第二大城市，東北地區西北部區域中心城市，中國十三個較大城市之一。這裡1月均溫-25.7℃，7月均溫22.8℃。夏天非常涼爽，而且這裡物價便宜，所以是避暑清涼的首選。
這裡的黑龍江扎龍國家級自然保護區是中國最大。世界聞名的扎龍溼地，總面積21萬公頃，為亞洲第一、世界第四，也是世界最大的蘆葦溼地，被列入中國首批“世界重要溼地名錄”。扎龍景區是國家4A級旅遊景區，景區內湖澤密佈，葦草叢生，是水禽等鳥類棲息繁衍的天然樂園。世界上現有鶴類15種，中國有9種，扎龍有6種；全世界丹頂鶴不足2000只，扎龍就有400多隻。
葫蘆島：（海岸線）葫蘆島市是遼寧省下轄的一個地級市，地處遼寧省西南部，葫蘆島市1989年建市，是環渤海灣最年輕的城市之一。
葫蘆島市是國家級園林城市和中國優秀旅遊城市，葫蘆島地區地處沿海，屬暖溫帶亞溼潤季風氣候，四季分明。各地年平均氣溫在8.2-9.2 攝氏度,年平均最高氣溫在14.3-15.1攝氏度之間，年平均最低氣溫為2.3-4.0攝氏度，所以不但是是夏季清涼的好地方，還可以享受大海的問候，而且價格和高端的避暑勝地相比性價比高的多。
湘西土家族苗族自治州：（涼風山林）位於湖南省西北部，雲貴高原東側的武陵山區，與湖北省、貴州省、重慶市接壤。
地理座標在東經109°10′~110°22.5′，北緯27°44.5′~29°38′。是湖南的西北門戶，素為湘、鄂、渝、黔咽喉之地。境內有漢、土家、苗、回、瑤、侗、白等30個民族，人口283萬，世居主體民族土家族佔41.5%、苗族佔33.1%。
夏季氣溫偏低，少酷熱天氣，最熱月7月平均氣溫要比同緯度濱湖區低1.8℃～2.0℃。
這裡不光涼爽，還有當地非常有特色的民族風情和美食，你可以一飽口福哦！
宜昌市：（最美清江）湖北省轄市，位於湖北西南部，長江中游，古稱夷陵，歷史在2000年以上。宜昌位於中亞熱帶與北亞熱帶的過渡地帶，屬亞熱帶季風性溼潤氣候。有四季分明，水熱同季，寒旱同季的氣候特徵。多年平均降水量1215.6毫米。平均氣溫16.9攝氏度，這裡山清水秀，是夏季清涼避暑的好去處。
路線選擇與食宿安排
齊齊哈爾：火車可以直接買票到齊齊哈爾，或者從哈爾濱轉車（2小時），到了之後在當地找找旅行社。飛機的話也可以直接到齊齊哈爾。當地的食宿很實惠，也可以自己帶著地圖自駕。
特色美食；你可以到當地小鎮農家菜館點一盆羊肉，三五個人邊吃邊聊，無比愜意。
葫蘆島：火車或動車組可直接到葫蘆島北，飛機的話只能到錦州機場，再花3小時轉到葫蘆島，當地海灘比較有名的在興城，古城，海灘 ，燒烤應有盡有，住宿不要在海邊，不划算。市內還是不算貴的。
特色美食：燒烤，非常棒！
湘西（鳳凰古城）：最好是從長沙或者株洲轉車，飛機也只能到長沙或張家界再到鳳凰古城或湘西其他地方。其實從長沙走火車只要5個多小時，價格很便宜，建議最佳路線。
特色美食：湘西的美食非常多，各種滷菜，苗族的美食特別多。
宜昌：到宜昌非常方便高鐵可直達或者從武漢轉車也很方便。宜昌市內還是有點熱的，但是到了山區，那個涼爽會給你一個驚喜的。但是在山區一定要注意安全。
特色美食：清江魚--那個味道真是鮮美。一定要嚐嚐。