隨著經濟的發展，我們逐漸步入了電器化時代，但是對於準媽媽來說，需要關注的重點又多了起來，電磁爐、微波爐、手機、電熱毯、吹風機、電視機、電腦、複印機等都可能對準媽媽產生不利的影響。但是日常生活中對這些電器的接觸是難以避免的，我們應該怎樣避免電器輻射對身體的傷害呢？
方法/步驟
1、電磁爐：電器用品中電磁爐的電磁波偏高，電磁爐利用電磁場使鍋發熱，煮熟食物，如果使用較大的鍋，蓋住整個爐面，可以阻隔電磁波發出的能量。使用完之後，要先將電磁爐的電源關掉，才能把鍋拿開，否則空空的爐面會放出強烈的電磁波。
3、手機：人手一機是目前社會的常態，但手機對人體傷害與否，至今仍具爭議性。為了避免胎兒畸形，孕婦在妊娠早期應儘量少使用手機。建議在接聽手機時，儘量配戴耳機，最好長話短說，以降低傷害。除此之外，在按鈕撥機至接通及按鈕接聽時，是電磁波最強的時刻，最好先離身體遠一點，之後再拿近接聽。
4、電熱毯：電熱毯對人體的危害來源於極低頻電磁場。孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯會增加自然流產率。正確的用法是先預熱半小時再使用，睡前關閉開關，拔掉電源插頭。
吹風機：沒有想到吧，吹風機也有電磁輻射過高的問題，尤其是在開啟電源時，所以孕期應儘量少使用吹風機。
電視機：要減少電視機產生的輻射，準媽媽們注意了，不要關燈看電視，看電視的距離要適中，每次看電視不要超過2個小時。
1、電腦：電腦輻射有兩種：電腦屏幕的X光輻射，這隻需要一個纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從
電腦熒幕到鍵盤的距離超過30釐米即可避免；電腦背面的電線圈輻射，這種輻射的危害較大，儘量避
免在電腦背後作業。將後方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記本電腦。
2、複印機：線圈、電線圈和馬達都是有輻射的，所以不要用身體貼著或靠著複印機進行操作。一般使用時，身體間隔機器30釐米為安全距離。
