腿粗怎麼辦？教你如何變細腿。?

女生都討厭腿粗粗的，今天就教大家如何變細腿哦。

方法/步驟

紫菜—可以快速排掉體內廢物及積聚水分。

芝麻—可以去除附在血管內的膽固醇。

西柚—含有豐富的鉀有助減少下半身的脂肪。

西紅柿—可以快速減少水腫。

紅豆—可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便祕。

木瓜—可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪。

獼猴桃—可以加快分解脂肪。