現在男人酗酒的確很多,給工作和家庭造成了一定的負面影響也不在少數,甚至嚴重的會有離婚,所以,一旦老公酗酒,作為妻子,也要講求方法,幫助老公戒酒。
方法/步驟
限制老公喝酒次數和喝酒量。一般酗酒著從早到晚都會不間斷喝酒,甚至半夜睡不著覺也得喝二兩安眠,所以妻子必須加強監管,逐漸讓老公喝酒的頻率降下來,每天三喝減少到每天一喝,每次半斤減少到每次二兩,這樣就會在心理上和生理上減少丈夫對酒精的依賴。
逐漸轉變老公的飲酒品類和降低酒精度數。一般酗酒者都愛喝白酒,但白酒的酒精度數最高,過量後對人體的傷害最大,為了逐漸的轉變丈夫的飲酒方式,又不會讓丈夫在戒酒的過程中不產生抵觸情緒,適當的用啤酒、紅酒、黃酒、米酒等替代白酒,這樣就可以逐步減少丈夫的飲酒量,降低對酒精的依賴。
老公出去應酬的時候儘量陪他一起去。這樣既能有效的控制他喝酒,也能給客人一定的威懾作用,畢竟老婆在場,男人們還是有所收斂的。這樣能夠有效的防止老公在外飲酒過量,再次染上酒癮。
告訴老公周圍的朋友不要讓老公喝酒。如果老公經常酗酒,你必須告訴他周圍的朋友,不要讓老公喝多酒,尤其是白酒,讓他的朋友們一起幫助他控制飲酒,這樣會提高他的戒酒效率,降低再次酗酒的風險。
用事實證明酗酒造成的嚴重後果及危害。把曾經酗酒者造成的不良後果用各種方式展現在他的面前,比如:觀看酗酒短片,親自請酗酒者勸說老公等活生生的案例警示他,也許會讓他頓悟和清醒。
千萬不要用過激的行為反對丈夫飲酒。有的妻子為了反對丈夫飲酒,一出的怪招很多,比如:帶孩子回孃家,離婚要挾,謾罵,譏諷,摔東西,找公婆鬧等等,這些行為也許對酗酒的老公有幫助,但是,事實證明,往往事與願違者居多,甚至會:造成家庭破裂。所以勸戒酒,必須講求方法,不要盲目。